إليكي تفاصيل خبر طلاق نيللي كريم

على الرغم من تأكيد نيللي كريم للمقربين منها خبر طلاقها من زوجها الدكتور هاني أبو النجا فهو حتى الآن ينكر و يقول أنها مجرد خلافات. و يأتي هذا الخبر في مفاجأة لأن الثنائي المميز نيللي و هاني كانا قد قاما بنشر صور رومانسية من جلسة تصويرية جديدة ظهرا فيها غاية في الانسجام. و يعد هذا الانفصال الثاني لنيللي كريم بعد طلاقها من زوجها الأول الذي أنجبت منه ولدين كريم و يوسف ثم طلاقها من خبير التغذية هاني أبو النجا و الذي لديها منه إبنتين هما سيليا و كنده.

نيللي كريم و زوجها هاني أبو النجا في صورة رائعة من تصوير مصور المشاهير خالد فضة

إقرئي أيضاً: (صور غاية في الرومانسية للفنانة نيللي كريم مع زوجها)

The post إليكي تفاصيل خبر طلاق نيللي كريم appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

صورة الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي مع أحفاده تشعل مواقع التواصل الاجتماعي

إنتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي صورة للرئيس المصري عبدالفتاح السيسي مع طفلين قيل أنهم حفيديه وعلى الرغم من أن الصورة التي تم إلتقاطها في قصر الاتحادية لم تخرج من جهة رسمية إلا أنها حصدت أعداد هائلة من المعجبين. و من الجدير بالذكر أن الرئيس عبدالفتاح السيسي لديه ثلاثة أبناء هم محمود و مصطفى و حسن و إبنة واحدة هي آية.

الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي مع حفيديه

إقرئي أيضاً: (الملكة رانيا تنشر صور تخرج إبنتها الأميرة إيمان)

The post صورة الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي مع أحفاده تشعل مواقع التواصل الاجتماعي appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

تعرفي على تقنيات المكياج

امنحي نفسك بشرة نضرة من خلال تقنيات المكياج التي نقدمها لكِ كي تبدي جميلة، عليكي اولاً العمل على تحسين وتجميل بشرتك، فهي تجعلك جذابة ويظهر وجهك صحته وتوازنه.

تقنيات المكياج للبشرة الجميلة

من الممكن الحصول على بشرة نضرة في كل الاعمار،ان الشوائب الصغيرة،التجاعيد ،الجيوب والجفون المتهدلة قد تجعل بشرتك تبدو تعبة ولكن بإمكانك مداواتها

– ابدإي بترطيب بشرتك اولاً، ودعي الكريم لبعض الوقت كي تمتصه البشرة،ثم دلكي وجهك بيديكي،فسوف تصبح بشرتك ناعمة الملمس واكثر امتصاصاً للمستحضرات،لاتنسي إزالة زوائد المرطب بواسطة منديل ورقي.

– ضعي كريم الاساس بواسطة اسفنجة رطبة وخذي الوقت الكامل لوضعه، ضعي كمية قليلة بطبقات متتالية فذلك افضل من وضع طبقة واحدة كثيفة، استخدميه على الوجه بأكمله مع الجفون،استخدمي مزيل بأكمله مع الجفون،استخدمي مزيل الهالات والظلال المصححة، أزيلي زوائد المستحضر بواسطة منديل ورقي.

للحصول على بشرة جميلة يمكن اتباع طريقتين: اذا كنت تستخدمين احمر خدود بشكل بودرة استخدمي البودرة العادية لوجهك.

اما اذا كنت تستخدمينه بشكل كريم ضعي اولاً كريم الاساس ثم اتبعيه ببودرة.

ضعي احمر الخدود حسب شكل وجهك: اين نضع احمر الخدود؟

ان موضع استخدام احمر الخدود يلفت النظر الى الوجه، فلمسة خفيفة على الجبين تجعل الوجه متلألئاً

فالوجه البيضاوي يليق به الاحمر في وسط الخدود،اما الوجه الدائري فيوضع له الاحمر من رأس الخد باتجاه الاذن،والوجه المثلث والمربع فنفس طريقة الوجه الدائري وإنما الى الاعلى اكثر.

واخيراً الوجه الطويل يوضع له الاحمر بشكل مربع في وسط الخد

اقرأي ايضاً(طريقة وضع المكياج على حسب لون بشرتك)

تعرفي على تقنيات المكياج (تركيز وضع احمر الخدود للوجه المثلث من اعلى قمة الخد حتى يظهر بهذا جمال خديكي بشكل طبيعي)

اتبعي النصائح التالية:

-ان وضع احمر الخدود في وسط الخد يعطي مظهراً شاباً للوجه

– اما في اعلى الخدين فهي تجعل الوجه يبدو اطول.

– في وسط الخدين يبرزهما

– اما في تجاويف الخدين فهو يبرزهما سلبياً

– اذا كان وجهك رفيعاً، ضعي احمر الخدود باتجاه الاذنين.

– اما اذا كان عريضاً ضعي احمر الخدود باتجاه الانف.

الظلال الفاتحة

له ميزات عديدة،فهو يضيء وينير موضعه،وايضاً يصحح حجم الوجه ويضيء النظرة.

-هذا النوع من الظلال يستخدم بطريقة دقيقة لانه يجب الايتعدى مكانه بملم واحد.

-يمكن استخدامه مع البودرة العادية او المضغوطة الفاتحة اللون وذلك حسب المكان الذي تريدين أن تضعيها فيه.

-اعلمي جيداً أن الالوان اللامعة والبراقة تجعل الوجه اكبر حجماً،لذلك استخدميها بدقة وروية.

اين اضع الظلال الفاتحة؟

-على الجبين والانف وتحت العينين يعطي حجماً ولمعاناً.

-على الخدود والانف يجعل الوجه مشعاً

-على اسفل الانف يمنحه طولاً ومظهراً رفيعاً.

-تحت الحاجبين يجعل النظرة مشرقة.

إعادة تشكيل الوجه

إن إعادة تشكيل الوجه تجعله رقيق المظهر وتبرز المنطقة الوسطى منه،يجب أن يكون التشكيل خفيفاً ولكن واضحاً،الطريقة الاولى والاكثر بساطة تقتضي بإستخدام بودرة مضغوطة بنية اللون،افتح او اغمق بدرجة واحدة من لون بشرتك.

-اذا استخدمت ظلالاً فاتحة (Fard modeleur) دهنية التركيب فعليك استخدامها قبل البودرة.

-اذا كنت تفضلين البودرة المضغوطة،فاستخدمي Fard modeleur بعد البودرة

واخيراً استخدمي بودرة مضغوطة بنية اللون حول وجهك بأكمله،ولكن احذري البقع

اقرأي ايضاً(طرق وضع المكياج الشفاف)

تعرفي على تقنيات المكياج (بودرة مضغوطة مع ظلالاً فاتحة تعطي مشهد لوجهك خالي من البثور والتجاعيد)

المكياج مع بودرة مضغوطة شفافة او برونزية

هذه الطريقة للواتي لايفضلن استخدام كريم الاساس ويتمتعن ببشرة نضرة،اذا ظهرت في بشرتك بعض الشوائب حضريها لتقبل البودرة المضغوطة.

كي تحضري بشرتك،غطي الشوائب: اذا كان هناك القليل من الشوائب التي يجب تغطيتها،فقد يفي مزيل الهالات بالامر،وان لم يكن كذلك فاختاري كريم التغطية الشاملة،ازيلي الزوائد بواسطة منديل ورقي،ثم ضعي طبقة خفيفة بلون شفاف،غير مرئي.

– اذا كنت تستخدمين بودرة مضغوطة ملونة ضعيها بواسطة فرشاة كبيرة خاصة بالبودرة.

-اما اذا كنت تستخدمين بودرة مضغوطة برونزية اللون تمنح بشرتك مظهراً برونزياً لاتستخدميها مباشرة على وجهك لأنك قد تخاطرين بإبراز بقع لأن البشرة رطبة وغير متساوية: جففي بشرتك جيداً ثم ضعي القليل من البودرة الشفافة قبل وضع طبقة خفيفة من البودرة البرونزية،فسوف تحصلين بذلك على بشرة موحدة اللون وجميلة.

اقرأي ايضاً(تحضير البشرة قبل المكياج على حسب نوعها)

The post تعرفي على تقنيات المكياج appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

اسرار خبراء التجميل لتثبيت احمرالخدود

في العادة تضعين أحمر الخدود في الصباح وفي نهاية اليوم تجدينه اختفى.

اليوم نحن بمجلة انوثتك سنفشيي لكي احد اسرار خبراء التجميل لتثبيت احمرالخدود لاطول فترة ممكنة بهذه الخطوات الثلاث

الطريقة المثالية لثبات أحمر الخدود طوال اليوم هي اتباع طريقة الخطوات الثلاث التالية:

أولا يجب أن تتأكدي من نعومة بشرتك تماما وانه لا توجد بها مناطق جافة كي لا يستقر اللون فوقها ويبدو وجهك ملطخا. اغسلي بشرتك بالسكراب للتخلص من أي مناطق خشنة ثم ضعي الكريم المرطب قبل وضع الماكياج بخمس دقائق على الأقل.

1- الخطوة الأولى هي وضع أحمر خدود ستيك أو جل ليمنح حمرة طبيعية لوجنتيك. دلكي اللون في حركة دائرية لتوزعيه جيدا.

2- ثانيا ضعي قليلا من البودرة السائبة الشفافة أو عديمة اللون بالإسفنجة القطيفة فوق أحمر الخدود الجل وذلك لتثبيت اللون دون أن تغطيه.

3- ثالثا بفرشاة أحمر الخدود ضعي أحمر خدود بودرة فوق البودرة السابقة ووزعيه جيدا وراعي ألا يكون ثقيلا. وبهذه الطريقة ستجدين أحمر الخدود يبقى طوال اليوم وتحتفظ وجناتك بنضارتها

التدوينة اسرار خبراء التجميل لتثبيت احمرالخدود ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.

حواء

اقرء المزيد

كيفية التعامل مع الطفل الرافض للرضاعه

يعتبر حليب الأم هو مصدر الغذاء الرئيسي للطفل حديث الولادة، فمن أمه يستمد الطعام والطاقة، لكن قد تواجه الأم صعوبة حين يرفض طفلها الرضاعة الطبيعية، وهذه مشكلة عليها أن تواجهها وتقوم على حلّها، كي تحافظ على صحة طفلها.

لحل أي مشكلة، علينا بدايةً ان نبحث عن الأسباب، وفي مشكلة رفض الطفل الرضاعة الطبيعية من أمه فهناك عدة عوامل قد تكون السبب في ذلك، منها:

- حليب الأم مرتبط ارتباطاً وثيقاً بنوعية غذائها، فاذا كان غذاء الأم حاراً وقوي النكهة، أو غير صحياً، فطعم الحليب سيتغير تدريجياً، بشكل قد لا يلائم طفلك، فيتجنب الرضاعة، لذا حاولي أن تختاري ما يناسب طفلك من الطعام، حتى يفطم، وبدها كلي ما يحلو لكِ.

- قد يختلف طعم الحليب أيضاً اذا تناولت الام دواءً معيناً، فحاولي أن لا تشربي دواءك وتقومي بترضيع طفلك فوراً.

- قد يكون لديك مشكلة في تدفق الحليب، فحاولي أن تعملي على ضخ الحليب لبضع دقائق قبل الرضاعة، كي لا تخذلي طفلك، خاصة اذا كان قليل الصبر.

- انتبهي من مشكلة سيلان الحليب بسرعة، فهذا يبعد طفلك عن الرضاعة، فعالجي هذا الأمر، واهتمي بصحتك وصحة طفلك.

- تغير الهرمونات لدى الأم، يغير من طعم الحليب، مما يؤدي الى نفور الطفل من الرضاعة، وهذا أمر طبيعي يحصل للمرأة عند اقتراب حلول الدورة الشهرية لها مجدداً.

- عندما يبدأ الطفل في التسنين، فإن الرضاعة يعمل على زيادة آلام التسنين وأوجاع الأذن، فعادةً ما يبدأ الطفل بالرضاعة بحماس، ثم يتوقف بسرعة مع بدء الشعور بالألم، عالجي هذا الأمر مع طبيبك، كي تحافظي على سلامة طفلك وصحته.

- إصابة طفلك بمرض القلاع، وهو مرض فطري ومعدي بين الأطفال، خاصة حديثي الولادة تحديداً، تحققى من وجود بقع بيضاء على لسانه، والتى تكشف عن المناطق المتسلخة، راجعى طبيبك – ستحتاجين للعلاج أنتِ أيضاً مع طفلك حتى لا تمررى العدوى ذهاباً وإياباً، من فمه لحلمتك والعكس بالعكس.

- حالة طفلك الصحية تؤثر على علاقته مع الرضاعة الطبيعية، فعادةً ما يصاب الطفل بانسداد الأنف، مما يجعله يفضل التنفس على الرضاعة، كي لا يختنق، وعليكِ في هذه الحالة أن تعالجي مرض طفلك، على الأقل في فترة رضاعته اليومية.

- وجود الغازات في جسم طفلك، يمنعه من الرضاعة الطبيعية، لذا احرصي على علاج طفلك من الغازات، فهي تؤلمه وتجعله يرفض كل شيء.

- قد يتجنب الطفل الرضاعة إذا كانت جلسته غير مريحة، أو كانت هناك ضوضاء حوله، فاحرصي أن يكون طفلك مرتاحاً أثناء الرضاعة.

التدوينة كيفية التعامل مع الطفل الرافض للرضاعه ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.

حواء

اقرء المزيد

وصفات طبيعية من الطب البديل لعلاج البلغم و الام الحلق

البلغم هو عبارة عن مادة تتكون من لعاب ومخاط تصل الى الفم نتيجة للسعال مصدرها من الرئتين.

هذه الافرازات قد تكون ملوثة، نتيجة لعوامل مسببة للمرض أو قد تحتوي على خلايا مختلفة يمكن بواسطتها تشخيص امراض رئوية مختلفة وعوامل ملوثة (عدوائية) مختلفة، مثل التهابات الرئة ، السل ، مرض الايدز، سرطان الرئة.

علاج البلغم من الطب البديل

الماء الساخن مع الليمون : واحدة من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية في علاج البلغم في الحلق شرب اما الماء الساخن مع الليمون أو الماء الساخن العادي فقط. يمكنك أيضا إضافة ملعقة من العسل للتخفيف من السعال و علاج البلغم . وشرب الماء الساخن يساعد في تهدئة الحلق والتخلص من البلغم وعلاجه .

استنشاق البخار : كل ما عليك القيام به هو تسخين بعض الماء ، وإضافة قطرات زيت الكافور إلى الماء الساخن، الذي يتحول إلى بخار يساعد في علاج البلغم وطرده من الصدر والحلق .

البرتقال لعلاج البلغم : واحدة من العلاجات الأكثر شعبية للتخلص من البلغم في الحلق هو أن تنقع شرائح البرتقال في ليلة ثم شرب مائها ، أيضا يمكنك طهي قطع البرتقال حتى تصبح لينة جدا، ثم تناولها فهي تساعد في علاج البلغم .

خليط عرق السوس والجذر: ينصح باستخدام مزيج من الجذر والعرق السوس، والزنجبيل الجاف، والفلفل الأسود وبلورات السكر وينصح بأخذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط ثلاث مرات يوميا. فهذه وسيلة فعالة في علاج البلغم.

العسل والعنب : تخلط 2 ملاعق كبيرة من العسل مع كمية متساوية من عصير العنب وتأخذ هذه العملية ثلاث مرات يوميا لمدة 5 أيام. عصير العنب بمثابة علاج للقضاء على البلغم

التدوينة وصفات طبيعية من الطب البديل لعلاج البلغم و الام الحلق ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.

حواء

اقرء المزيد

طرق ارتداء الحزام هذا الربيع من وحي عروض أزياء أسابيع الموضة

حزام الخصر ليس اكسسوار محدد لفصل من فصول السنة بل بإمكانك اعتماده طوال العام و في مختلف المواسم, فهو قطعة أساسية في خزانة كل سيدة, يساعد الحزام على إبراز رشاقة الخصر و يخفي العيوب, و يمكن إضافة الحزام إلى مختلف ملابسك سواء الكاجوال أو فساتين السهرة.

الأحزمة هي وسيلة مذهلة لوضع التركيز على الخصر حتى تظهر السيدة بمظهر أنوثي, ظهرت خلال عروض الأزياء في أسابيع الموضة أحزمة خصر بتصاميم مختلفة, سنتعرف اليوم على طرق ارتداء أحدث تصاميم حزام الخصر.

إليكم صور طرق ارتداء حزام الخصر :

حزام اوبي السميك معروف بتزيينه لزي ” الكيمونو الياباني “, و ظهر في العديد من مجموعات دور الأزياء العالمية و منها الذي رأيناه في مجموعة ” Isabel Marant “, هذا النوع من الأحزمة يخبئ الخصر بشكل كامل مما يتيح للجسم الظهور بصورة أطول.

حزام الفيونكة الضخمة في حال اعتقادك أن الأحزمة ينبغي دائما أن ترتديها بطريقة تقليدية, فالمصمم ” JW Anderson ” يأخذ الاوبي الياباني إلى آفاق جديدة حيث ظهر الحزام في مجموعته ضخم ومربوط على شكل فيونكة.

حزام التول المربوط يعطيك سيدتي القليل من التميز و خاصة عندما تربطيه في عقدة مزدوجة, هذه الفكرة تواجدت في مجموعة ” بربري “.

طريقة جديدة لارتداء حزام قديم و هي من الطرق الأنيقة و البسيطة و تواجدت في عرض ” Bottega Veneta “.

The post طرق ارتداء الحزام هذا الربيع من وحي عروض أزياء أسابيع الموضة appeared first on أنثى.

حواء

اقرء المزيد

وصفة سحرية سريعه النتيجة من الفجل للقضاء علي دهون البطن العنيدة

سيدتي اتحلمين بحلم التخلص من دهون البطن العنيدة سريعا نحن اليوم نقدم لكي وصفة طبيعية عالمية مذهلة و سريعه النتيجة للتخلص من دهون البطن وهي وصفةالفجل للقضاء علي دهون البطن و الكرش

اليكي بالسطور التالية اسرار وطريقة عمل الوصفة بالكامل

وفقا للعلماء، فالفجل منتج طبيعي ينافس الأدوية مرتفعة الثمن لإذابة الدهون، إذا تم تناوله بطريقة خاصة.

أثبتت الكثير من التجارب أن الفجل يحقق نجاحا كبيرا في حرق دهون البطن وتحسين الذاكرة وتنشيط الدماغ والقضاء على المياه المتراكمة في الجسم، ووفقا لموقع Care Body Hair، فأفضل طريقة لتحقيق غرض حرق الدهون هي تناوله بالطريقة التالية:

200 غرام من الفجل الطازج.

3 ليمونات غير مقشرة.

3 ملاعق عسل.

يتم وضع الفجل في الخلاط ثم إضافة الليمون غير المقشر معه وضربهم جيدا ثم إضافة العسل وإبقاء المزيج في وعاء مغلق في الثلاجة ، ثم تناول ملعقة صغيرة منه مرتين قبل أو مع الوجبات لمدة 3 أسابيع، وسيبدو الفرق في دهون البطن سريعا، ويمكن إضافة بعض القرفة والزنجبيل إلى الخليط.

وبحسب العلماء فالفجل غني بفيتامين B2 وB6 وB1 وفيتامين C بالإضافة للحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والفوسفور ، كما يساعد على هضم الأطعمة الدسمة وتطهير الجسم وتسريع عملية الأيض أو التمثيل الغذائي ويزيل التعب ومفيد لمرضى السكري ، كما أنه يحفز الإبداع ويساعد على نمو البكتريا النافعة في الأمعاء.

التدوينة وصفة سحرية سريعه النتيجة من الفجل للقضاء علي دهون البطن العنيدة ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.

حواء

اقرء المزيد

نصائح لتتجنبي التوتر يوم الزفاف

من الممتع أن تكوني عروساً، ولكنه قد يكون أمراً مثيراً للتوتر ايضاً، فمن المفترض أن يكون يوم زفافك أسعد يوم في حياتك، لذا احرصي على الشعور بالاسترخاء، قدر الامكان، حين يأتي يوم الزفاف، واستعيني بالنصائح التالية لتتجنبي التوتر يوم الزفاف .

اختاري مايناسبكِ من خطوات لتجنب التوتر يوم الزفاف

إن اختيار طريقة الاسترخاء أمر يعود لك ولما تفضلينه،ولكن الخيارات كثيرة:ولابد من أن تناسبك إحدى افكار الاسترخاء التالية:

– التدليك طريقة جيدة للاسترخاء وإخراج السموم من الجسم.

– الاسترخاء في مياه الاستحمام طريقة اخرى للتخلص من التوتر،أضيفي املاح الحمام،لإراحة العضلات، او الفقاعات ذات الرائحة الجميلة،قضاء 15 دقيقة في حوض الاستحمام مع كتابك المفضل، قد يساعدك في تخفيف التوتر.

اقرأي ايضاً(افكار للتخلص من التوتر والعناء اليومي)

نصائح لتتجنبي التوتر يوم الزفاف (حمام الانتعاش رئيسي في تمتعك بالاسترخاء لعضلاتك وبالتالي اعصاب المخ)

– اذهبي للتنزه او الهرولة في الجوار او في الحديقة المحلية او على الشاطيء ليس هناك افضل من الرياضة لإفراز هرمون الاندورفين،الذي يعطيك الشعور بالراحة بحيث تبدو لك المشاكل الكبيرة بسيطة.

– احجزي في الصالون عرضاً فاخراً لتدليل نفسك: جلسة تنظيف الوجه، مانيكور، بيديكور، وما الى ذلك.. تقدم الكثير من الاماكن عروضاً خاصة للعرائس، يمكنك ايضاً أخذ وصيفاتك معك.

– جربي حصة اليوغا او البيلاتس، فتمارين التمدد اثناء الاستماع الى موسيقى مهدئة وبأجواء هادئة، لها مفعول السحر في تهدئة ذهنك وجسمك، التأمل اتجاه سائد الان ايضاً، وهو طريقة جيدة للتخلص من القلق ومفيد للصحة بشكل عام.

اقرأي ايضاً(حلول سريعة وعملية في التخلص من التوتر)

نصائح لتتجنبي التوتر يوم الزفاف (تمارين بيلاتيس تعطيكي الاسترخاء السليم بالجسم السليم)

– استرخي على الاريكة، واستمتعي بفيلم جيد، ليس هناك افضل من مشاهدة فيلم كوميدي عاطفي، او مشاهدة الاحداث الدرامية لشخص اخر على الشاشة، لوضع الامور في إظارها الصحيح، فالضحك افضل دواء.

– اشتري ملفاً خاصاً لتنظيم ترتيبات الزفاف، ألصقي ارقام هواتف المزودين والصور التي تحتاجينها في كتاب واحد، هذا يساعدك على تجنب التوتر الناجم عن البحث عن الاشياء في قطع متناثرة من الاوراق.

مايجب فعله او تجنبه فيما يتعلق بتخفيف التوتر

– خططي مسبقاً لكل احتمال ممكن يوم الزفاف، مثل وجود مظلات في حال أصبح الجو ماطراً.

– اشتري (علبة مستلزمات يوم الزفاف) تحتوي على اشياء مثل مبرد أظافر ودبابيس للشعر ومناديل مبللة ودبابيس شكال.

– لاتقلقي اذا لم تسر كل الامور كما تريدين، فأن يستمتع الناس في حفل زفافك، وبالطبع انتِ وعريسك اكثر اهمية من أن تسير كل الامور وفق الخطة تماماً.

اقرأي ايضاً(تخلصي من الارهاق والصداع بهذه الوصفات)

The post نصائح لتتجنبي التوتر يوم الزفاف appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

بالفيديو: عمرو دياب يلعب سكواش أثناء الاستعداد لبطولة الجونة

نشر الفنان العالمي عمرو دياب فيديو حصري على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك له و هو يلعب مباراة اسكواش أثناء التحضيرات لبطولة “الجونة الدولية للاسكواش” تحت شعار “في حب مصر” والتي شارك فيها دياب لدعم السياحة المصرية. وقد ظهر عمرو دياب في الفيديو بكامل لياقته و لعب الاسكواش بمهارة فائقة و من الواضح أن الهضبة مولع بالرياضة فمنذ مدة قصيرة نشر صوره و هو يشاهد مباراة تشيلسي بمنتهى الحماس.

إقرئي أيضاً: (بالصور: عمرو دياب يحضر مباراة تشيلسي!)

The post بالفيديو: عمرو دياب يلعب سكواش أثناء الاستعداد لبطولة الجونة appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

خطوات تحضير طبقات التشيز كيك بالفاكهة

حبيبتي حواء لا يخلو اي يوم من ايام الصيف الا بحلوي شهية و زاكية اليوم نقدم لكي حلوي رائعه ومحببة لدي الجميع الاوهي طريقة عمل تورتة طبقات التشيز كيك

مقادير طريقة عمل تشيز كيك الأيس كريم طبقات :

2 كوب آيس كريم فانيلا جاهز

بشر شوكولاته

1 كوب كريمة مخفوقة

1 علبة بسكويت مطحون

½ كوب زبدة ذائبة

2 كوب آيس كريم فراولة

2 كوب آيس كريم مانجو جاهز

طريقة عمل تشيز كيك الأيس كريم طبقات :

1- احضري صينية سهلة الفتح واخلطي البسكويت المطحون بالزبدة جيداً، ثم بطّني قاع الصينية به واضغطيه جيداً، ثم اتركيه

في الثلاجة لمدة ساعة حتى يتجمد.

2- اخرجي البسكويت وضعي طبقة من آيس كريم الفانيلا واتركيها في الثلاجة حتى تتجمد.

3- اخرجيها وضعي الطبقة الثانية من الفراولة ثم ادخليها الثلاجة حتى تجمد.

4- اخرجيها وضعي الطبقة الثالثة من المانجو واتركيها لتتجمد في الثلاجة.

5- اخرجيها وغطيها بالكريمة المخفوقة وبشر الشوكولاته من الجوانب.

6- ضعي بولات الآيس كريم على الوجه وزيّنيها بالكريمة وفكّي الصينية وقدّميها باردة.

[/CENTER]

التدوينة خطوات تحضير طبقات التشيز كيك بالفاكهة ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.

حواء

اقرء المزيد

القيمة الغذائية العالية للفيشار

لطالما كان الفشار هو إحدى الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الكبار والصغار على حد سواء خاصة عند ارتياد صالات السينما لمشاهدة الأفلام. ولطالما اعتبر هذا النوع من الأطعمة صحياً إذا لم يتخلل عملية تحضيره أي نوع من الدهون أو السكر، ولكن لم هو صحي؟ إكتشفي معنا فوائد الفشار الصحية:

– الفشار غني بالبروتين: تحتاج السيدة إلى حوالى 46 غ من البروتين يومياً ويوفّر حوالى 30 غ من الفشار 3 غرامات من هذا النوع من المغذيات، لذا فإنّ تناول هذا النوع من الأطعمة سيساعد على تأمين بعض حاجة جسمك من البروتين. بدلاً من استهلاك ألواح البروتين إلجأي إلى بعض الحفنات من الفشار!

– الفشار غني بالألياف: إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي يساعد جسمك بطرق عديدة؛ إذ إنّ الألياف تحسّن عمل الأمعاء، تحمي من السكري، وتساهم في خفض معدلات الكوليسترول . وهل تعلمين أنّ 4 أكواب من الفشار تحتوي على 7 غرامات من الألياف؟

– الفشار منخفض السعرات الحرارية: نبحث جميعنا عن وجبات خفيفة منخفضة السعرات الحرارية وتأكّدي من أنّ الفشار سيشكّل خياراً سليماً إذا ما حضّرته بطريقة صحية أي من دون إضافة الزبدة أو الدهون الأخرى عند تحضيره.

التدوينة القيمة الغذائية العالية للفيشار ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.

حواء

اقرء المزيد

سيدة تضع مولودها على طائرة القطرية!

في تقرير نشر على موقع ” الدوحة نيوز ” القطري بموقعه على الإنترنت أن طاقم طائرة الخطوط القطرية المتجهة من ميامي بولاية فلوريدا الأمريكية إلى العاصمة القطرية الدوحة رحب بإضافة راكب جديد و هي في الجو بعد إعلانه عن وضع سيدة كانت من بين ركاب الطائرة لطفل ذكر في الجو.

و على حسب الموقع إن السيدة كانت على متن الطائرة في الرحلة رقم ” QR778 “, و فيما كانت تطير فوق جزيرة نيوفاوندلاند في كندا أعلن كابتن الطائرة على المسافرين بأن راكبًا جديدًا قد أضيف على لائحة المسافرين بالطائرة بعد أن أنجبت سيدة بين الركاب طفلها الذكر, و قد جرى تأخير الطائرة المسافرة إلى الدوحة لمدة ثلاث ساعات قبل هطول الأمطار الغزيرة في الدوحة في اليومين الماضيين.

و قد تولى طبيب كان على الطائرة تقديم المساعدة للسيدة التي صحبها طاقم الطائرة إلى المقاعد الخلفية للطائرة, و قال أحد سكان مدينة دبي في الإمارات للموقع كان قد علم بتفاصيل ما جرى في الطائرة أنه لاحظ حركة طاقم الطائرة غير العادية و الذي بدأ في جمع ” الأغطية من الركاب “, و أضاف: ” ثم صدر نداء عاجل ما إذا كان بين ركاب الطائرة أطباء، ثم أعقب ذلك بفترة قصيرة إعلان آخر بأن الطائرة سوف تغيّر مسارها إلى مطار جاندر بسبب حالة صحية طارئة, ولم يخبرونا ما هي تلك الحالة الطارئة”, وأضاف: “إن ممرضة كانت تجلس إلى جواري قد هرعت لتقديم المساعدة, ثم عادت فيما بعد لتخبرني أن طفلاً قد ولد أثناء الرحلة وأن المرأة وطفلها في حالة صحيّة جيّدة “.

وقال الراكب إنه و بعد هبوط الطائرة الاضطراري بمطار جاندر حوالي الساعة الرابعة و النصف من يوم الاثنين الماضي قد كان في استقبالها سيارة إسعاف مجهزة بطاقم طبي للطوارئ، حيث تولوا العناية بالسيدة و مولودها و نقلها إلى أحد المستشفيات لمزيد من العناية, وبقيت الطائرة في مطار جاندر لأكثر من أربع ساعات حيث جرى إعادة تزويدها بالوقود قبيل مغادرتها إلى الدوحة بعد عدّة ساعات أخرى.

The post سيدة تضع مولودها على طائرة القطرية! appeared first on أنثى.

حواء

اقرء المزيد

جددي غرفة جلوسك بميزانية منخفضة

يعتبر المنزل هو المكان الذي نلجأ إليه بعد أوقات العمل الصعبة لنشعر بالراحة و الاسترخاء , لذلك يجب أن يكون المنزل بأفضل حالاته عن طريق ترتيبه و تنسيق الأثاث بشكل جيد, و أهم غرف المنزل هي غرفة الجلوس و التي نستخدمها أكثر من أي غرفة أخرى لقضاء وقت ممتع و خاصة عند مشاهدة التلفاز و الجلوس مع العائلة.

هناك الكثير منا قد يرغبون بالتجديد الدائم لغرفة الجلوس لكن الإمكانيات المالية تقف عائقاً بسبب ارتفاع الأسعار, سنتعرف و إياكم على الطرق الأفضل لتجديد ديكور غرفة الجلوس بميزانية منخفضة, إليكم الطرق:

• من أفضل الطرق لإضفاء لمسة جميلة على المنزل أن تختار بعناية الأشياء التي ستجعل المكان أكثر حميمية مثل وضع صور عائلية.

• أما بالنسبة لمحبي أجواء الطبيعة فبإمكانكم وضع نباتات خضراء لتعطي حيوية لغرفة الجلوس, و يفضل اختيار إصيص شكله جميل أو أن تقوموا بتلوينه و إضفاء لمستكم الخاصة.

• بدلاً من شراء قطع أثاث جديدة أو أشياء للزينة, بإمكانك التجول في أرجاء المنزل و البحث عن قطعة من الغرف الأخرى أو البحث في المخزن.

• أحد أكثر الطرق فائدة هو وضع مجموعة من الكتب في غرفة الجلوس مما يعطي لمسة رائعة للمكان.

• اللوحات الفنية جميلة و تعطي لمسة من الرقي لغرفة الجلوس لكن لربما يكون سعرها مرتفع فما المانع من رسمها بنفسك و استخدامها لتزيين منزلك.

The post جددي غرفة جلوسك بميزانية منخفضة appeared first on أنثى.

حواء

اقرء المزيد

صورة رانيا يوسف مع زوجها بفستان الزفاف!

تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي صورة للنجمة رانيا يوسف مع زوجها طارق عزب بفستان الزفاف حيث بدت رانيا غاية في الجمال وظن الجميع أنها صورة من حفل زفافهما إلا أنها كانت صورة لرانيا أثناء تصويرها مشهد زفافها من ماجد المصري في مسلسل “عيون القلب” و تصادف وجود زوجها طارق عزب في موقع التصوير و إلتقط معها صورة و هي ترتدي فستان الزفاف ومن الجدير بالذكر أن هذه تعد الزيجه الثالثة بعد طلاقها في المرة الأولى من المنتج محمد مختار ثم خوضها تجربة زواج أخرى لم تكلل بالنجاح من كريم الشناوي.

رانيا يوسف مع زوجها بفستان الزفاف

إقرئي أيضاً: ( صور غاية في الرومانسية للفنانة نيللي كريم مع زوجها)

The post صورة رانيا يوسف مع زوجها بفستان الزفاف! appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد