كولكشن صيف 2015 للمحجبات من ريتال فاشون

فيما يلي كولكشن صيف 2015 للمحجبات من بيت ازياء ريتال فاشون وقد تنوعت الازياء بين الفستان و التونيك والبونشو مع البنطلون الجينز الواسع (الشروال) وقد تنوعت الالوان وتم التركيز على الالوان الفاتحة المبهجة التي تناسب فصل الصيف.

فستان كاجوال من ريتال فاشون

تونيك من لونين من ريتال فاشون

بونشو من مجموعة صيف 2015 من ريتال فاشون

كولكشن صيف 2015 للمحجبات من ريتال فاشون

The post كولكشن صيف 2015 للمحجبات من ريتال فاشون appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

ماسكات للشعر المتألق والجميل في شهر رمضان

الشعر الناعم والجميل هو حلم كل فتاة على وجه الأرض وهنا على موقع مجلة زنوبيا نحن بصدد تقديم مجموعة متميزة من ماسكات للشعر وذلك للعناية بالشعر والمحافظة على تألقه وخصوصاً في شهر رمضان فتابعي معنا هذه المقالة :

ماسكات للشعر والعتاية به في رمضان

ماسك الزيوت الثلاثة : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الصافي الطازج مع مقدار ملعقة كبيرة من زيت الجرجير ومقدار ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على الشعر ككل ويتم تدليك فروة وجذور الشعر بهذا الخليط تدليكاً لطيفاً وبعد ذلك يتم تغطية الشعر ككل بغطاء بلاستيكي محكم الغلق حتى يتغلغل الماسك داخل وخارج الشعر ككل ويترك هذا الماسك مدة ساعة كاملة وبعد هذه المدة يتم إزالة الغطاء البلاستيكي من على الشعر ويتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين لطبيعة الشعر وبعد ذلك يتم دهن الشعر بأي نوع من الزيوت التي تتناسب مع طبيعة الشعر وليكن زيت الزيتون وللحصول على شعر صحي وجميل كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد .
اقرأي ايضاً(ماسكات للشعر التالف من الطبيعة)

ماسكات للشعر من جوز الهند تحتوي على حمض اللوريك لشباب الشعر مع زيت الزيتون للترطيب والنعومة وزيت الجرجير لتطويله وحمايته من التقصف وهو ثلاثي لاغنى عنه

ماسك البيض والمايونيز : إخلطي مقدار صفار بيضة مع مقدار ملعقة كبيرة من المايونيز ومقدار ملعقة كبيرة من زيت ماء الورد وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على الشعر ككل ويتم تدليك فروة وجذور الشعر بهذا الخليط تدليكاً لطيفاً وبعد ذلك يتم تغطية الشعر ككل بغطاء بلاستيكي محكم الغلق حتى يتغلغل الماسك داخل وخارج الشعر ككل ويترك هذا الماسك على الشعر مدة ساعة كاملة وبعد هذه المدة يتم إزالة الغطاء البلاستيكي من على الشعر ويتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين لطبيعة الشعر وبعد ذلك يتم دهن الشعر ككل بأي نوع من الزيوت والتي تتناسب مع طبيعة الشعر وللحصول على نتائج رائعة وملحوظة كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد .
اقرأي ايضاً(وصفات للتخلص من قشرة الشعر المزعجة)

ماسكات للشعر من الزبادي فهو يحتوي على مضادات طبيعية من الفطريات فيساعد على لمعان الشعر وبريقه

ماسك الزبادي وزيت اللوز : إخلطي مقدار ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطازج مع مقدار ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الطازج وقومي بخلط هذه المقاديرجيداً حتى التجانس وتوضع على الشعر ككل ويتم تدليك فروة وجذور الشعر بهذا الخليط تدليكاً لطيفاً وبعد ذلك يتم تغطية الشعر ككل بغطاء بلاستيكي محكم الغلق حتى يتغلغل هذا الماسك داخل وخارج الشعر ككل ويترك هذا الماسك مدة ساعة كاملة وبعد هذه المدة يتم إزالة الغطاء البلاستيكي من على الشعر ويتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين لطبيعة الشعر وبعد ذلك يتم دهن الشعر ككل بأي نوع من الزيوت والتي تتناسب مع طبيعة الشعر وللحصول على شعر جميل ومتألق كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد .
يتمنى موقع مجلة زنوبيا أن تكوني إستفدتي من هذه المقالة وفي إنتظار آرائكم وتعليقاتكم على الموقع .
اقرأي ايضاً(ماسكات زيت الاملا للشعر الجميل والصحي)

The post ماسكات للشعر المتألق والجميل في شهر رمضان appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

طريقة عمل سندوتش دجاج دايت

مقادير سندوتش فاهيتا بالدجاج دايت
٤ خبز باغيت حجم وسط
٢ فيليه صدر دجاج، مقطعة الى شرائح
٢٠٠ غرام جبن أصفر قليل الدسم، مبروش
١ فليفلة حلوة خضراء، مقطعة بالطول الى شرائح رفيعة
٢ بصل، مقطع الى دوائر
٤ ملعقة كبيرة صلصة الباربكيو
١ ملعقة كبيرة زيت نباتي
فلفل أسود
ملح
للتتبيلة
١⁄٤ كوب عصير ليمون حامض
١ ملعقة كبيرة خل
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
٢ فص ثوم مهروس
١⁄٢ ملعقة صغيره سكر
١⁄٢ ملعقة صغيره كمون
١⁄٢ ملعقة صغيره بابريكا
ملح
طريقة تحضير سندوتش فاهيتا بالدجاج دايت

١. امزجي كل مكونات التتبيلة في وعاء. أضيفي الدجاج و اخلطي جيدا. غطّي المزيج وضعي الوعاء في البراد لمدة لا تقل عن الساعتين.

٢. حمّي الزيت في مقلاة. صفّي الدجاج من التتبيلة، ، رامز واكل الجو الحلقة 17 ،  إنقليه الى المقلاة و اطهيه الى ان يقترب من النضج.

٣. أضيفي قطع الفليفلة و البصل و نكّهي بالملح و البهار. تابعي الطهي الى ان تصبح الخضار طريّة ويستوي الدجاج كليّاً ثم اطفئي النار.

٤. افتحي كل خبزة باغيت و إدهني داخلها بملعقة طعام من صلصة الباربيكيو. وزّعي خليط الدجاج والخضار المطبوخ على الاربعة باغيتات .

٥. قسّمي الجبنة الى 4 حصص متساوية ووزعيها فوق الدجاج والخضار داخل كل باغيت.

٦. اغلقي كل باغيت و سخّنيه في الفرن أو على مشواة للسندويشات الى ان تذوب الجبنة.

٧. تُقدّم سندويشات فاهيتا الدجاج ساخنة.

 

تابع أيضاً : نتيجة الثانوية العامة 2015

حواء

اقرء المزيد

ملابس محجبات للعيد 2015 من بوتيك خان الهوانم

بمناسبة عيد الفطر المبارك نقدم لكم مجموعة من ملابس محجبات للعيد 2015 من بوتيك خان الهوانم وملابس العيد للمحجبات هذا العام تتسم بانها مبهجة وبكثرة الوانها خاصة ان عيد الفطر هذا العام يأتي في فصل الصيف وقد تعددت الالوان في هذه المجموعة المميزة فلم يطغى على الكولكشن لون معين.

اقرئي ايضاً:

حضري عائلتك في استقبال عيد الفطر المبارك

شاهدي:

فيديو : كحك العيد للشيف منال العالم

فستان دانتيل ازرق من خان الهوانم

بونشو طويل ومبهج من خان الهوانم

 

عباءة سوداء من خان الهوانم

 

ملابس محجبات للعيد 2015

The post ملابس محجبات للعيد 2015 من بوتيك خان الهوانم appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

ماسك القرع العسلي للتخلص من مشاكل البشرة المختلفة

يحتوي القرع العسلي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لجمال وتألق البشرة ونحن هنا على موقع مجلة زنوبيا بصدد تقديم مجموعة من الماسكات الطبيعية المتميزة والتي يدخل ماسك القرع العسلي بها كمكون أساسي وذلك للتخلص من مشاكل البشرة المختلفة وجمال وتألق البشرة أيضاً فتابعي معنا سيدتي هذه المقالة :

ماسك القرع العسلي للبشرة

ماسك القرع العسلي وعسل النحل : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من مهروس القرع العسلي مع مقدار ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي الصافي وقليل من الماء وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على بشرة وجه نظيفة مغسولة بالغسول الذي يتناسب مع طبيعة البشرة ويترك هذا الماسك مدة من 20 إلى 30 دقيقة وبطريقة فرك البشرة في حركات دائرية يتم إزالة هذا الماسك من على بشرة الوجه وبعد ذلك يتم شطف البشرة بالماء الفاتر حتى يتم التخلص من كل آثار الماسك نهائياً وبعد ذلك يتم مسح الوجه بالتونر الذي يتناسب مع طبيعة البشرة أو بماء الورد كتونر طبيعي للبشرة وبعد ذلك الكريم المرطب الذي يتناسب مع طبيعة البشرة وللحصول على نتائج رائعة وملحوظة كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد .
اقرأي ايضاً(الغذاء وجمال البشرة)

ماسك القرع العسلي لحصولك على بشرة عالية للنظافة المثالية

ماسك القرع العسلي والزبادي : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من مهروس القرع العسلي مع مقدار ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج ومقدار ملعقة كبيرة من ماء الورد وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على بشرة وجه نظيفة مغسولة بالغسول الذي يتناسب مع طبيعة البشرة ويترك هذا الماسك مدة من 20 إلى 30 دقيقة ثم بعد ذلك يتم شطف البشرة بالماء الفاتر حتى يتم التخلص من كل آثار الماسك نهائياً وبعد ذلك يتم مسح الوجه بالتونر الذي يتناسب مع طبيعة البشرة أوبماء الورد كتونر طبيعي للبشرة وبعد ذلك الكريم المرطب الذي يتناسب مع طبيعة البشرة فسوف تلاحظين ومع التكرار أن البشرة أصبحت أفتح وتم تخليصك من مشاكل البشرة المختلفة فكرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد .

ماسك القرع العسلي والليمون : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من مهروس القرع العسلي مع مقدار ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وهذا الماسك يتناسب مع صاحبة البشرة الدهنية ويوضع هذا الماسك على بشرة وجه نظيفة ويترك مدة من 20 إلى 30 دقيقة وبعد هذه المدة يتم شطف البشرة بالماء الفاتر حتى يتم التخلص من كل آثار الماسك نهائياً وبعد ذلك يتم مسح الوجه بالتونر الذي يتناسب مع طبيعة البشرة وبعد ذلك الكريم المرطب الذي يتناسب مع طبيعة البشرة وللحصول على نتائج رائعة وملحوظة كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد .
اقرأي ايضاً(ماسكات من المشمش لتفتيح ونعومة الجسم)

ماسك القرع العسلي (يفضل القرع ذو الطعم الحلو السكري)

اقرأي ايضاً(ماسكات الموز للبشرة)

في إنتظار آرائكم وتعليقاتكم على الموقع بخصوص تجربة هذه الماسكات المتميزة

The post ماسك القرع العسلي للتخلص من مشاكل البشرة المختلفة appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

نصائح جمالية في رمضان

بسبب تغير العادات الغذائية في رمضان فإن الأكل ينحصر في وجبتين رئيسيتين هما الإفطار والسحور وقد يتخلل ما بين الوجبتين وجبة خفيفة فقد تتعرض بشرتك لكثير من المشاكل المختلفة ونتيجة للسهر أيضاً لفترات طويلة فقد تبدو البشرة شاحبة نوعاً ما ولكن لا داعي للقلق سيدتي مع موقع مجلة زنوبيا الحل تجديه عندنا مع مجموعة متنوعة من نصائح جمالية متميزة فتابعي معنا هذه المقالة :

نصائح جمالية في رمضان

غسول البشرة : إحرصي سيدتي على غسل بشرتك بإستخدام الغسول الذي يتناسب مع طبيعة البشرة فلكل بشرة غسول لطيف مناسب لها وإحرصي أن يتم غسيل البشرة مرة صباحاً ومرة مساءاً وذلك عن طريق وضع قليلاً من الغسول على راحة يديكِ وفرك البشرة بالغسول في حركات دائرية حتى لا تترهل البشرة وتظهر بها التجاعيد المبكرة وإذا كانت بشرتك دهنية فإغسليها أكثر من مرة وذلك في اليوم الواحد لإن البشرة الدهنية تكون عرضة لتكون الدهون والزيوت عليها فتحتاج لتنظيفها أكثر من مرة كلما تراكمت الدهون عليها حتى تصبح بشرتك نظيفة وغير لامعة ومتألقة دائماً .

نصائح جمالية في رمضان (غسل بشرتك مع الوضوء المستمر للصلاة حتى يتم ترطيبها بإستمرار وإعطائها الماء اللازم المفقود خلال الصيام)

إستخدام التونر : بعد غسيل البشرة يأتي دور التونر الذي يتناسب مع طبيعة البشرة فإمسحي وجهك بالتونر أو بماء الورد كتونر طبيعي للبشرة حتى يتم غلق المسامات المفتوحة وذلك عن طريق وضع بضع قطرات من التونر على قطعة من القطن ويتم مسح الوجه بها وذلك في حركات دائرية حتى لا تترهل بشرة الوجه وتظهر بها التجاعيد المبكرة .

إستخدام الكريم المرطب : بعد غسيل البشرة وإستخدام التونر الذي يتناسب مع طبيعة البشرة يأتي دور الكريم المرطب الذي يتناسب مع طبيعة البشرة فلكل بشرة كريم مرطب خاص بها فالبشرة العادية مختلفة عن البشرة الجافة عن المختلطة عن الدهنية فلكل نوع بشرة كريم متخصص لها حتى لا تعرضي بشرتك لمشاكل أنتِ في غنى عنها فضعي قليلاً من الكريم على راحة يديكِ وقومي بدهن الكريم على البشرة وذلك في حركات دائرية حتى لا تترهل البشرة وتظهر بها التجاعيد المبكرة .

إستخدام مقشر إسبوعي : عليكِ سيدتي بعمل ماسك إسبوعي سواء كان هذا الماسك جاهزاً عن طريق شرائه من الصيدلية القريبة من منزلك أو عن طريق إعداده في المنزل من مكونات طبيعية ولكنه يعتبر ضرورياً جداً لبشرة أكثر جمالاً .

شرب الماء : يجب شرب الماء بكميات وفيرة من لتر إلى لترين وذلك في اليوم الواحد بما يعادل 8 أكواب من الماء يومياً حتى تصبح بشرتك صافية ومرطبة دون مشاكل .

نصائح جمالية في رمضان (شرب الماء بكثرة ولكن ليس بعد الافطار او السحور مباشرة حتى يتم تعويض الجسم والبشرة من الماء اللازم)

النوم : حتى تتمتعي ببشرة رائعة وجميلة يجب عليكِ أخذ قسطاً وافياً من النوم تقريباً من 7 إلى 8 ساعات يومياً وخصوصاً فترة الليل .

يتمنى موقع مجلة زنوبيا أن تكوني إستفدتي من هذه المقالة وفي إنتظار آرائكم وتعليقاتكم على الموقع

The post نصائح جمالية في رمضان appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

فوائد الخيار في الصيام يوميا

 

لا تخلو وجبة الافطار أو السحور من السلطات المغذية الضرورية لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها بعد صيام لساعات طويلة وتحضيراً لصوم اليوم التالي. وأحد أهم الخضراوات التي يجب أن تتضمنها سلطات مائدتك هو الخيار نظراً للفوائد العديدة الذي يقدّمها إلى جسمك وإليك أبرزها في ما يلي:

•  بعد يوم صيام طويل في طقس حار سيفتقد جسمك للسوائل لذلك ستحتاج إلى تعويض ، الكبير اوي الحلقة 17 ما خسرته من خلال شرب الماء عند الافطار والسحور وتناول الخضراوات التي تساعد في هذه المهمة ومنها الخيار.
• يحتوي الخيار على الألياف التي تساعد على الشعور بالإكتفاء بسعرات حرارية قليلة جداً .
• يحتوي الخيار على معدن البوتاسيوم الذي يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم .
• لكل من يعاني من مشكلة الامساك سيساهم الخيار في تليين المعدة وعلاج هذه المشكلة.
• الفيتامينات مهمة لتزويد جسمك بالنشاط طيلة اليوم الذي يمتنع فيه الصائم  ، لعبة ابليس الحلقة 17 ، عن تناول الاطعمة، لذا فإنّ استهلاك الخيار عند السحور سيكون قراراً صائباً.
• لكل من يعاني من اضطرابات المعدة مثل الحرقان أو الحموضة أو انتفاخ البطن ستكون إحدى طرق العلاج تناول الخيار يومياً.

 

كما نهنئكم اعزائنا زوار الموقع علي ليلة القدر 2015 .

حواء

اقرء المزيد

طرق بسيطة تحافظ علي بشرتك في رمضان

هناك بعض الأغذية الغنية بفيتامين (أ) تساعد من الحد في الجفاف وتقاوم إصابتها بالخشونة
ومن هذه الأغذية: الجزر والخس والبقدونس والسبانخ..

ويؤكد الدكتور هاني الناظر أن هناك العديد من الأمراض الجلدية التي
يكون الصيام علاجا لها خلال شهر رمضان مثل أمراض الحساسية وبخاصة
الأرتكاريا ولهذا نحذر من خطورة انتشار طبق المخللات علي مائدة الإفطار بصفة
منتظمة لما لها من تأثير خطير على مرضى الحساسية إلى جانب التأثير الضار للأملاح الزائدة على الكلى والجهاز البولي.

أيضا هناك أمراض جلدية أخرى تزداد حدتها بكثرة تناول الدهون والحلويات الكثيرة
والتي يزاد الإقبال عليها خلال شهر رمضان مثل حب الشباب والذي يزعج الكثير من الفتيات لظهوره
على هيئة بثور حمراء ولهذا يجب انتهاز فرصة الصوم في الابتعاد عن كثرة تناول السكريات والدهون.

ويشير د.هاني إلى أهم فائدة قد تأتي من الصوم على البشرة من خلال إراحتها من كثرة المساحيق والماكياج وبالتالي الحفاظ على نضارتها والحصول على بشرة اكثر إشراقا.

نصائح لعدم جفاف البشرة رمضان

- شرب الماء
يهمل كثير من الصائمين شرب الماء في فترة ما بعد الإفطار
إضافة إلى أن شرب الماء عند الكثيرين يرتبط بشعورهم بالعطش
مهملين حاجة الجسم لكمية مناسبة من الماء.

وفي حين يشير الشعور بالعطش إلى ضرورة شرب الماء لا يمكن الاعتماد على هذا الشعور كمؤشر
لأن الشعور بالعطش حالة يصفها الأطباء بأنها تشكل تنبيها متأخرا لحاجة الجسم للماء.

ولهذا يركز الأطباء على تناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان

رامز واكل الجو الحلقة 16
على ألا يفقدها أثناء الصوم عن طريق المجهود البدني العنيف
أو التعرق خاصة وأن رمضان هذا العام واكب بعضا من حرارة الصيف.

ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض بالماء تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية
إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد
وإرهاق يظهر على البشرة ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل ثماني كاسات.

ويؤكد خبراء التجميل على أهمية الماء وضرورته لصحة البشرة وسلامتها
لافتين إلى ما قد يتسبب به نقص الماء عن الجسم من جفاف بالبشرة يفقدها النضارة والحيوية.

كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وبعض الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة.

مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والشاي
فوائد الاغتسال بالماء البارد

فوائد الاغتسال بالماء البارد
سر ال 8 ساعات فى سحر الرشاقة والجاذبية

سر ال 8 ساعات فى سحر الرشاقة والجاذبية

اضغط هنا للاشتراك بتطبيق كل يوم حكمة

والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.

نصائح لعدم جفاف البشرة رمضان

عوامل أخرى
هناك عوامل أخرى مسببة لحدوث جفاف في الجلد منها العوامل الوراثية والتقدم في العمر الذي يؤدي إلى قلة المواد الدهنية وكذلك قلة احتباس الجلد للماء.
وأيضا برودة الجو مع انخفاض الرطوبة كذلك الاستحمام الزائد
حيث إن الاغتسال بالماء الساخن والصابون يزيل طبقة الزيت الطبيعي
وإذا لم يتم استبدال هذا الزيت بزيتآخر أو مرطب يوضع على الجلد
بعد الاغتسال فإن الماء يزيد من جفاف الجلد.

كما أن استخدام المنظفات والصابون كل ذلك يزيد من جفاف الجلد
ولعلاج ذلك يجب التقليل من الاستحمام ليصبح كل يومين مرة واحدة
واستخدام الماء الفاتر

كذلك التقليل من استخدام الصابون
واختيار صابون لطيف واستخدام المنظفات المطهرة التي تحتوي على 5,5 PH
تماما كمستوى رطوبة الجلد فهي مفيدة جدا.

استخدمي أقنعة مرطبة للوجه تكون محتوية على الخيار والزيوت والافوكادو

فهي تساعد في تطرية البشرة وتكسبها مرونة وليونة..
يمكنك دهن البشرة ببعض الكريمات المغذية والمطرية والزيوت الطبيعية كذلك تفيد في التقليل من جفافها وخشونتها.

حواء

اقرء المزيد

كيفية اختيار حقائب اليد المناسبة مع العباءة

كيفية اختيار حقائب اليد المناسبة مع العباءة

وعند انتقاء الاكسسوارات الخاصه بك عند ارتداء العباءة عليك ان تتعرفى على الموضه المناسبه لك ولموديل العباءة , وخاصه الحقيبه المناسبه للعباءة التى ترتدينها حتى تكونى انيقه وشيك عند ارتداء العباءة مع اختيار حقيبه اليد المناسبه

إن إختيار حقيبة اليد لا يخضع فقط الى عامل المزاج والمناسبة التي تشاركين فيها، وإنما يخضع بشكل أساسي الى ملابسك والعباءة التي ترتدينها. فلكلّ عباءة الحقيبة الخاصّة بها.

إليك نصائح تسهّل عليك تنسيق الحقيبة مع العباءة المناسبة:

1- العباءة ذات الأكمام الواسعة: إذا كنت ترتدين عباءة ذات أكمام واسعة، أي تنتمي الى الستيل الفرنسي، فعليك إختيار حقيبة اليد التي تمسك باليد أو توضع عند الكوع.

2- العباءة الفضفاضة: إذا إخترت الحقيبة الفضفاضة فيكون عليك تنسيقها مع الحقيبة الطويلة أي ذات الحزام الطويل. وإبتعدي بالتالي عن الحقيبة ذات الحزام القصير التي تختفي بين العباءة.

3- العباءة الرسمية: إذا كنت ترتدين عباءة رسمية فعليك إختيار الحقيبة الرسمية باللونين الأسود أو البني.

4- العباءة المخصصة للمناسبات: إذا كنت ترتدين العباءة المخصصة للمناسبات والمزينة أو المخرّمة، فعليك تنسيقها مع الكلاتش أو حقيبة اليد الصغيرة.

التدوينة كيفية اختيار حقائب اليد المناسبة مع العباءة ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.

حواء

اقرء المزيد

نصائح رمضانية في الشهر الفضيل للاسرة المصرية

شهر الحب يعود إلينا حاملاً كل المحبة والألفة بين جناحيه فيرفرف بروحه الطيبة فوق العائلة ويغمرها بدفء المحبة والإيمان. فهو شهر العائلة ولم الشمل.
 
ولذلك من الضروري أن يستغل الزوجان هذا الشهر بنشر روح المحبة والألفة وتقوية الروابط بين أفراد الأسرة وجعلها في مقدمة اهتماماتهما وأولوياتهما. فهو فرصة لاتعوض للم الشمل والاستمتاع بالأوقات الأسرية السعيدة. ومن أقرب وأحب من العائلة لقضاء هذه الأيام المباركة بينها؟!
 
● تقضي الزوجة معظم الشهر الفضيل في المطبخ لتحضير كل ما تشتهي عائلتها من أطباق على موائد الإفطار والسحور ولذلك فالكثير من وقتها يذهب في المطبخ دون أن تستغله في الجلوس مع العائلة والتمتع بالأوقات التي لا تعوض معها. ولذلك من الضروري ان تخفف الأسرة طلبات الأطباق والوجبات من  الأطعمة المتنوعة ليتسنى للأم التمتع أيضاً بالأوقات العائلية والجلسات الأسرية الرمضانية التي لا تعوض.
 
● كما أن بعض المساعدة التي يمكن لأفراد العائلة أن يقدموها للأم كترتيب المنزل والاهتمام بترتيب غرفهم والمشاركة في بعض أعمال المطبخ  ستمنحها الوقت للتمتع مع أسرتها في شهر العائلة.
 
● للسهرات العائلية الرمضانية في الشهر الفضيل طعمٌ وجوٌ آخر لا يعوض لذا لا تضيعوا الوقت في مشاهدة التلفاز بل استثمروا هذه الأوقات الرائعة في تبادل الأحاديث مع العائلة وقضاء لحظات لاتنسى بينهم.
 
● إن اجتماع العائلة على مائدتي الإفطار والسحور من أهم وأكثر الطقوس الرمضانية ألفةً ومحبة لذا تنصحكم فيمتو بالحرص على التواجد مع الأسرة في أوقات الإفطار والسحور فهي من أفضل اللحظات العائلية وأكثرها سعادةً وألفة.
 
● للأبناء حصة كبيرة أيضاً في رمضان لذا لابد من التواجد معهم وقضاء أفضل الأوقات بينهم،  فأنتم القدوة والمثل الأعلى لهم ولذلك احرصوا أيها الوالدين على الجلوس مع أطفالكم وتبادل الأحاديث معهم ومناقشتهم والاستماع لهم. كما سيكون من الممتع جداً مشاركتهم في بعض نشاطاتهم التي يحبونها كقراءة القصص أو لعبة ابليس الحلقة 16 أو صناعة الأشياء الجميلة فهذه ستكون بكل تأكيد لحظات رائعة راسخة في ذاكرتهم إلى الأبد.
 
● زيارة الوالدين وبيت العائلة هي أيضاً من أروع وأهم الطقوس العائلية الرمضانية لذا تنصحكم فيمتو بألا تغفلوها، اصطحبوا أسرتكم لتناول طعام الإفطار أو السحور في بيت العائلة ومع الأقارب وقضاء أجمل الأوقات المفعمة بدفء العائلة والمعطرة بروح المحبة.
 
● للوالدين العاملين، لما لا تخططا أسبوعاً من إجازتكما السنوية لتكون في رمضان، لتعيشوا أجواء رمضان العائلية براحة ومتعة بعيداً عن ضغوط العمل؟
 
● إن كانت ظروفك المادية جيدة، ما رأيك عزيزتي باستئجار خادمة في شهر رمضان لتخفف عنك الحمل ، الكبير اوي الجزء الخامس الحلقة 16 , وتفسح لك مساحة ووقتاً للاستمتاع مع العائلة في طقوس رمضان المميزة؟ يمكنك أيضاً اختيار خادمة بعيدة عن عائلتها كي تزرعي الفرح في قلبها من خلال وجودها في أجواء عائلية في رمضان، وبذلك ستحققي فائدتين في وقت واحد.
 
● من الجميل أن يسهر الرجل مع أصدقائه في رمضان وتسهر الزوجة مع صديقاتها أيضاً، لكن تجنبوا السهرات الكثيرة مع الأصدقاء بعيداً عن الأبناء في رمضان، بل امنحوا أبناءكم الأولوية في شهر العائلة، فسينعكس وجودكم معهم على شخصياتهم ونفوسهم وأخلاقهم.
 
● العزائم والولائم الرمضانية من أجمل طقوس رمضان، ولكن ليس من المحبب المبالغة بها لدرجة قد تؤثر على ظروفكم المادية أو على الوقت الذي تقضونه مع أهل البيت،  وبالتالي على توفير ما يلزم أبناؤكم في رمضان والعيد والعطلة الصيفية. فالأسرة لها دوماً أولويتها بالوقت والمال والمجهود.

 

تابع أيضاً : نتيجة الثانوية العامة 2015

حواء

اقرء المزيد

تعرفي على انواع تدليك الجسم والبشرة

يحتاج جسمك لتدليكات اللازمة لإستعادة صحته ورونقه وهنا على مجلة زنوبيا نقدم لكِ انواع مختلفة من تدليك الجسم والبشرة فتابعينا

انواع تدليك الجسم والبشرة

التدليك بالزيوت العطرية
من قديم الزمن عرف البشر الفوائد الصحية للزيوت العطرية في علاج الجسم والنفس،وفي الاونة الاخيرة اعترفت الشركات المنتجة لمواد التجميل بفوائد الزيوت العطرية،وهي تضيفها للعديد من منتجاتها،وربما لم يكن دهن المكان المصاب بالسلولايت مرة او مرتين كافياً لإظهار نتيجة واضحة،غير أن الخبراء يؤكدون أن جلسات التدليك المنتظمة بزيوت عطرية معينة،منها زيت الفلفل والعرعر والتوت والجريب فروت والمريمية وإكليل الجبل،لها فعالية كبيرة في تخليص الجسم من السموم التي تسبب تلك المشكلة
وعندما تتشرب البشرة بعض الزيوت التي تبعث الدفء فيها،مثل المريمية او إكليل الجبل،فإن ذلك يزيد كفاءة الدورة الدموية ويسرع عملية تخليص خلايا الجسم من السموم المتراكمة فيها،ومن الضروري بعد جلسة التدليك بالزيوت العطرية أن نشرب الكثير من الماء،لأنه يساعد على سرعة إخراج السموم من الجسم.

تعرفي على انواع تدليك الجسم بالزيوت العطرية فهي تعطي للجسم الانتعاشة الطبيعية بدون مواد صناعية او كيميائية

دلكي جسمك بنفسك

اذا لم يكن متاحاً لكِ الذهاب الى صالون خاصة لعمل تدليك بالزيوت العطرية،او لمتخصصة في التدليك اللمفاوي،يمكنك تحقيق كثير من الفوائد بعمل التدليك بنفسك،وأنتِ مرتاحة في منزلك،ولو أن النتيجة لن تكون بدرجة المحترفين نفسها،غالباً.
جربي أن تدلكي بشرتك بنفسك من خلال حركات تشبه العجن والشد،فهذا التدليك يحفز الدورة الدموية ويخفف توتر العضلات ويطلق السوائل من أنسجة الجسم لكي تطرد خارجه بسهولة،وبذلك يخف السلولايت،وإذا أردت المزيد من الفائدة يمكنك استعمال بضع نقاط من بعض الزيوت التي ذكرنا فوائدها سابقاً بهذا الخصوص بعد مزجها بقليل من الزيوت المخصصة للتخفيف،وننصح بإستعمال في هذا التدليك نقطة واحدة من كل الزيوت التالية: المريمية والعرعر والتوت والجريب فروت،ممزوجة في 10 ملليلترات من زيت اللوز.

التدليك اللمفاوي
ننصح بغمل تدليك لمفاوي بصفة دورية، وهذا النوع من التدليك يهدف الى زيادة كفاءة تدفق السائل اللمفاوي في انحاء الجسم،لتخليصه من السموم، فالحياة العصرية حياة تسودها قلة النشاط الجسمي،ولما كان السائل اللمفاوي يعتمد في تحركه في جميع انحاء الجسم على حركة العضلات،فإن حركة هذا السائل تبطؤ مع الكسل،وتقل كفاءة الجهاز اللمفاوي في تخليص الجسم من السموم، ومن هنا تبدو اهمية عمل التدليك اللمفاوي بطريقة دورية لتنشيط عمل هذا الجهاز،وتحسين اداء مختلف اعضاء الجسم.

تدليك البشرة بالفرشاة او اللوفة
يعتقد معظم خبراء التجميل أن تدليك البشرة بفرشاة او لوفة جافة قبل الاستحمام يعد من اهم الطرق الفعالة في التخلص من السلولايت.
وهذه الطريقة فعالة في علاج السلولايت على المدى الطويل لأنها تحطم الانسجة الدهنية بطريقة تدريجية وتحرر ببطء المواد السامة المختزنة في الخلايا عبر قنوات مختلفة من بينها الجهاز اللمفاوي
وينصح باختيار فرشاة،شعيراتها قوية ومصنوعة من مواد طبيعية،وألا تكون الفرشاة او اللوفة خشنة بدرجة تخدش الجلد،وأن يبدأ بتدليك باطن القدم،ثم تمرر من أصابع القدم حتى الركبة،وبقوة وبحركات طويلة،متجهة الى اعلى،ويجب التركيز على المناطق التي تظهر فيها الدهون والسلولايت بوضوح،مع تقوية حركة التدليك كلما اعتاد الجسم عليها،ويجب أن تكون حركة التدليك متجهة دائماً الى القلب،من اسفل الجسم الى أعلاه،وأن تكون الحركات دائرية في منطقة الردفين،وبحركات رقيقة في المناطق ذات البشرة الحساسة،مثل الصدر،وألا تستعمل الفرشاة او اللوفة في تدليك المناطق المجروحة او المصابة بالدوالي ولاتزيد مدة التدليك كلها على خمس دقائق فقط،واذا قمت بعملية التدليك هذه كل يوم لمدة شهرين فإنكِ،غالباً،سوف ترين نتيجة مؤكدة،في تخفيف السلولايت وتحسين شكل البشرة بصورة ملحوظة،وبعد ذلك يمكنك تقليل مرات التدليك الى مرة كل يومين،ثم الى مرة او مرتين اسبوعياً فقط.

خذي دشاً بارداً
ينصح الخبراء دشاً تنهيه بالماء البارد الذي ينشط الدورة الدموية ويجعلك تبدأين يومك بنشاط وحيوية،وننصح بإستخدام الماء الدافيء والبارد بالتوالي اثناء أخذ الدش،لأنهما لاينشطان الدورة الدموية فقط،ولكن ايضاً ينشطان الغدد اللمفاوية فتزيد إفراز عصارتها،وابدأي حمامك اولاً بالماء الفاتر او الدافيء لمدة دقيقتين او ثلاث،ثم تحولي الى الماء البارد لمدة 20 ثانية فقط،ثم كرري ذلك عدة مرات،لزيادة الفائدة

تدليك الجسم مع تضبيط الدش على الماء البارد او الفاتر اذا كنت تعانين من اثر برودة الماء على صحتك ويفضل في الصيف

حمام الملح

إضافة الملح البحري الى مياه البانيو قبل الاستحمام تزيد من تعرق الجسم،وبالتالي تخلصه من السموم التي تتسرب خارجه مع العرق،كما أن هذا الحمام يساعد على التخلص من الالام وننصح بالعلاج البديل بإضافة كوب من ملح البحر الى مياه بانيو الحمام،مع حوالي عشر نقاط من زيت حصى البان او الصنوبر،مع مراعاة تخفيف هذه النقاط من الزيت الاساسي في حوالي عشرة ميللي لترات من زيت مخصص للمزج،مثل زيت اللوز،ومثل هذا الحمام له فعالية كبيرة في تخليص الجسم من السموم،ويجب ألا يضاف الزيت الى ماء البانيو قبل ملئه بالماء المطلوب وخلطه مع الماء جيداً،ثم الدخول في البانيو،كما يفضل عدم استعمال الشامبو او الصابون،نظراً لأن هذا الزيت قد يتفاعل مع أي منهما بطريقة تسبب شيئاً من الالتهاب في الجلد،خاصة بالنسبة للبشرة الحساسة.

 

The post تعرفي على انواع تدليك الجسم والبشرة appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد

فوائد سبعة للصيام في رمضان تعرف عليها

أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة

وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :

1. أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .
2.  انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه. و يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :
3.  أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .
4.  حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .
5.  يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به.
6.  السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .
7.  يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.

لكن هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟

للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) ، لعبة ابليس الحلقة 15 وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان ، الكبير اوي الجزء الخامس الحلقة 15 ، أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة ، وش تاني الحلقة 15  ، وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .

حواء

اقرء المزيد

ماسكات كليوباترا لتفتيح وترطيب بشرتك

تعتبر الملكة كليوباترا من الملكات اللاتي كن يعتنين بجمال البشرة والشعر والجسم وكانت تقوم بالإستحمام في اللبن والعسل وهنا على موقع مجلة زنوبيا نحن بصدد تقديم مجموعة من ماسكات كليوباترا لتفتيح وترطيب البشرة فتابعي معنا هذه المقالة :

ماسكات كليوباترا للبشرة

ماسك الحليب وأوراق النعناع : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة الحليب الطازج مع مقدار ملعقة كبيرة من مطحون أوراق النعناع وملعقة كبيرة من ماء الورد وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على بشرة الوجه ويترك هذا الماسك مدة من 20 إلى 30 دقيقة حتى يجف وبطريقة فرك البشرة في حركات دائرية يتم إزالة هذا الماسك من على بشرة الوجه وبعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء الفاتر حتى يتم التخلص من كل آثار الماسك نهائياً وبعد ذلك يتم مسح الوجه بالتونر الذي يتناسب مع طبيعة البشرة أو بماء الورد كتونر طبيعي للبشرة وبعدها الكريم المرطب الذي يتناسب أيضاً مع طبيعة البشرة وللحصول على نتائج رائعة وملحوظة كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد .
اقرأي ايضاً(ماسكات عصير الخيار للبشرة)

اكتسبي النضارة والنعومة لبشرتك من ماسكات كليوباترا بالحليب والنعناع

ماسك الشوفان والعسل : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من الشوفان مع مقدار ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي الصافي وقليل من الماء للعجن وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على بشرة الوجه ويترك هذا الماسك مدة من 20 إلى 30 دقيقة حتى يجف وبطريقة فرك البشرة في حركات دائرية يتم إزالة هذا الماسك من على بشرة الوجه وبعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء الفاتر حتى يتم التخلص من كل آثار الماسك نهائياً وبعد ذلك يتم مسح الوجه بالتونر الذي يتناسب مع طبيعة البشرة أو بماء الورد كتونر طبيعي للبشرة وبعد ذلك الكريم المرطب الذي يتناسب مع طبيعة البشرة ومع التكرار سوف تلاحظين أن البشرة أصبحت أفتح وتم تخليصك من مشاكل البشرة المختلفة فكرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد .

ماسك عصير الخيار والبابونج : إخلطي مقدار ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار مع مقدار ملعقة كبيرة من مطحون أعشاب البابونج وملعقة كبيرة من ماء الورد وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على بشرة وجه نظيفة مغسولة بالغسول الذي يتناسب مع طبيعة البشرة ويترك هذا الماسك مدة من 20 إلى 30 دقيقة حتى يجف وبطريقة فرك البشرة في حركات دائرية يتم إزالة هذا الماسك من على بشرة الوجه وبعد ذلك يتم شطف البشرة بالماء الفاتر لكي يتم التخلص من كل آثار الماسك نهائياً وبعد ذلك يتم مسح الوجه بالتونر وبعدها الكريم المرطب وللحصول على نتائج رائعة وملحوظة كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد .
اقرأي ايضاً(ماسكات التخلص من الخطوط السوداء والداكنة بمنطقة البكيني)

ماسكات كليوباترا من الخيار لبشرة خالية من التجاعيد والبقع وذلك لإحتوائه على الكبريت الذي يحافظ على نضارة البشرة

اقرأي ايضاً(ماسكات الحليب للبشرة الجميلة والمتألقة)

في إنتظار آرائكم وتعليقاتكم على موقع مجلة زنوبيا بخصوص تجربة هذه الماسكات الطبيعية

The post ماسكات كليوباترا لتفتيح وترطيب بشرتك appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء

اقرء المزيد