البطيخ الأحمر من الفواكه المفيدة و الصحية , خصوصاً عندما يتعلق الأمر بسلامة الأمعاء و الكلي , و به مادة تساعد على الهضم فيعمل كملين قوي للأمعاء , و مقوي للدم , سنتعرف اليوم على أطباق و عصائر مغذية المكون الأساسي لها هو البطيخ الأحمر بمذاقه اللذيذ .
إليكم صور أطباق و عصائر البطيخ :
إذا كنتم تبحثون عن وجبة خفيفة صحية جداً فعليكم تناول لفافات بطيخ لذيذة و سهلة التحضير .
شرائح اللحم مع مخلل البطيخ من أطباق البطيخ الصحية و المكونة من مجموعة من مذاقات مختلفة .
البطيخ المقلي من الوصفات التي توفر النقود بشكل كبير كما أن طعمها لذيذ .
بيتزا البطيخ بالفواكه , فالكثير منا يعشق البيتزا لكن نخاف من السعرات الحرارية , هذه الوصفة صحية و تحافظ على الجسم من السمنة .
سلطة الفواكه بالمانجا و البطيخ , سلطة الفواكه من الوجبات التي بإمكانكم استبدال وجبة العشاء بها لأنها مغذية جداً , مكونات سلطة الفواكه : أوراق الكزبرة الطازجة , فلفل حار , المانجو و البصل الأحمر و بالطبع البطيخ .
ستيك البطيخ وصفة غير اعتيادية و يضاف إلى هذه الوجبة إكليل الجبل أو الزعتر , مع استخدام الصوص المفضل لديكم .
كاب كيك البطيخ مع إضافة حبات الشوكولاتة و الكريما .
الأناناس و البطيخ المشوي .
ليمونادة البطيخ من العصائر المنعشة قومي بإضافة مكعبات الثلج لهذا العصير .
البطيخ وجبة خفيفة مع الشوكولاتة السوداء السائلة .
The post أطباق و عصائر صحية من البطيخ appeared first on أنثى.
حواء
0 التعليقات:
إرسال تعليق